¿Qué tan malo es dormir con tu maquillaje? - Mon Wellness

¿Qué tan malo es dormir con tu maquillaje?

Un dermatólogo explica cómo usar su maquillaje para dormir puede parecer inofensivo, pero puede afectar su cutis y la salud de sus ojos.

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IStock/ValuaVitaly

Todos hemos estado allí: trabajas hasta tarde, te quedas despierto hasta tarde, tomas un vuelo nocturno o simplemente te quedas dormido viendo Netflix. No importa el motivo, terminas el día demasiado cansada para quitarte el maquillaje antes de irte a la cama. Aunque parezca inofensivo, golpear las sábanas con la cara llena de pintura de guerra puede hacer algo más que estropearlas.

Cómo afecta el maquillaje a tu cutis

Lo primero que puede notar es el costo que tiene para su cutis: estamos hablando de acné, irritación de la piel y envejecimiento prematuro. “Dormir con maquillaje es realmente malo, ya que los poros se obstruirán”, dice Samer Jaber, MD, profesor clínico asistente en el Hospital Mt. Sinai y dermatólogo certificado por la junta de Washington Square Dermatology en la ciudad de Nueva York. “Puede aumentar significativamente los brotes, el acné, la sequedad de la piel y la irritación”.

Tu piel usa el sueño como un tiempo para recuperarse de las diversas tensiones durante el día. También utiliza el sueño para mudar y regenerar sus células. Al dejar una capa de maquillaje, estás creando una barrera para el proceso natural de exfoliación y reposición de tu piel. Además, el maquillaje en realidad se adhiere a los radicales libres en el medio ambiente (a menudo debido a la contaminación), por lo que no lavar el maquillaje le da a estas impurezas dañinas una oportunidad aún mayor de dañar tu piel. Se sabe que los radicales libres descomponen el colágeno, lo que con el tiempo da como resultado líneas finas y envejecimiento prematuro.

Cómo afecta el maquillaje a tus ojos

Dormir con maquillaje puede dañar especialmente las áreas más sensibles de tu rostro, es decir, tus ojos. Dormir con maquillaje de ojos completo lo pone en riesgo de inflamación de los ojos, infecciones, enrojecimiento de los párpados y abrasiones en la córnea. Esto puede deberse a que las partículas de maquillaje se frotan contra la superficie del ojo. Debido a que el área de los ojos es tan delicada, realmente necesita quitarse el rímel, el delineador y la sombra para evitar despertarse con un orzuelo desagradable o algo peor.

La importancia de desmaquillarse

El Dr. Jaber recomienda firmemente que las mujeres se laven la cara por la noche. Esto ayudará a asegurarse de que todo el maquillaje se borre de su piel. “La forma de lavar y limpiar la piel depende de cada paciente y depende del tipo de piel”, dice el Dr. Jaber. “Para aquellos con piel más grasa, los lavados y toallitas espumosas pueden ser más efectivos. Para aquellos con piel sensible, un limpiador suave que no haga espuma puede ser mejor”. Como mínimo, dale un repaso a tu rostro con una toallita limpiadora como las toallitas limpiadoras faciales Yes To Cucumbers: no contienen aceite, no son comedogénicas y eliminarán la suciedad, el sudor y el maquillaje (no requieren enjuague). requerido). Echa un vistazo a los limpiadores faciales naturales que puedes hacer tú mismo.

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