Cómo pedir ayuda, según los terapeutas
Los terapeutas comparten sus consejos para ayudarlo a obtener lo que necesita para tener una temporada festiva más feliz, saludable y menos estresante. Se buscan …
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etorres/Shutterstock Ensalada de aguacate y atún El aguacate es una alternativa cremosa y saludable para el corazón a la mayonesa (aunque existe mayonesa que cumple …
“No estás loco si crees que eres goloso”, dice un profesor de odontología. “Tenemos alguna evidencia científica de que es verdad”. ¿Alguna vez te has …
Spoiler: este médico recomienda los zapatos para caminar Hoka a los pacientes… pero también son sus zapatos favoritos para todos los días. ¿Ha notado que …
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