Hombros redondeados: corrige tu postura con estos ejercicios
by Hombros redondeados, mala postura. Deja de hacer lo que sea que estés haciendo por un segundo y revisa tu postura. Si está en su teléfono …
Author: Hares
Mushroom Jerky: mejora tus bocadillos con estas recetas
Los champiñones pueden ser tan sabrosos como su refrigerio carnoso favorito. Pruebe estas dos recetas fáciles de cecina de champiñones recomendadas por nutricionistas, sin necesidad …
15 citas de pensamiento excesivo para salir de tu propia cabeza
Estas citas de pensamiento excesivo te sacarán de tu cabeza Pensar demasiado es una estrategia desadaptativa para lidiar con la ansiedad. Analizas en exceso un …
Bebidas sin alcohol que saben como si fueran reales
El coronavirus nos está empujando a beber Si ha asistido a alguna hora feliz de Zoom o su hora de cóctel se está adelantando, no …
Ansiedad y opresión en el pecho: por qué sucede
¿Qué es la ansiedad? Casi uno de cada cinco estadounidenses tiene un trastorno de ansiedad, y millones más experimentan una ansiedad que no alcanza el …
Tortilla De Maíz Vs. De Harina: ¿Cuál Es Más Saludable?
Existen diferencias culinarias y nutricionales entre las tortillas de maíz y las de harina. Descubra cómo se diferencian en carbohidratos, calorías y su estado libre …