Los profesionales de la dieta dicen lo que le sucede a su piel cuando deja de comer carne
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Los entrenamientos con bandas de resistencia salvaron la rutina de este entrenador cuando llegó la pandemia. Así es como él dice que una banda de …
Hábitos nocturnos que están arruinando tu piel
fizkes/imágenes falsas Escatimando en el sueño Realmente existe el sueño reparador, y tener menos de seis horas de siesta por la noche le da a …
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La depresión estacional afecta a un 25 por ciento de nosotros, pero también, ¿a quién no le vendría bien un poco de apoyo para dormir …
Frutas para bajar de peso: qué comer para no engordar
Chursina Viktoriia/Shutterstock arándanos En un estudio de BMJ de más de 100,000 hombres y mujeres, los investigadores descubrieron que las subclases de poderosos antioxidantes llamados …