Cómo perder 10 libras (¡y más!) de personas que lo hicieron
by cortesía @sophiegetsstrong Hay que quererlo y comprometerse Con 175 libras, Sophie Traulsen, de 23 años, de Chandler, AZ, sabía que quería perder peso y tenía …
Esto es lo que tarda la vitamina D en hacer efecto, dicen los dietistas
¿Estoy recibiendo suficiente vitamina D? La vitamina D ayuda a mantener los huesos fuertes, el corazón saludable, el sistema inmunológico fuerte, el estado de ánimo …
Cómo motivar a su pareja a hacer ejercicio juntos
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Probé el aceite limpiador de agua de arroz: esta es mi reseña
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4 consejos para un lavado más seguro de frutas y verduras, de expertos en seguridad alimentaria
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Cómo pedir ayuda, según los terapeutas
Los terapeutas comparten sus consejos para ayudarlo a obtener lo que necesita para tener una temporada festiva más feliz, saludable y menos estresante. Se buscan …