6 estiramientos matutinos de yoga para comenzar el día
by Despertar y estirar Levante la mano si normalmente comienza el día con uno o dos (o tres) toques en el botón de repetición y una …
Inyecciones de colágeno: lo que los expertos quieren que sepas
Colágeno y envejecimiento ¿Conoces esas arrugas que angustian a algunas personas? La falta de colágeno es una de las razones de las arrugas y otros …
3 recetas de tocino vegano que saben como si fuera real
El auge del tocino vegano La alimentación a base de plantas está aumentando en popularidad, por lo que no es de extrañar que el tocino …
Meditación para la depresión: 7 cosas que los expertos quieren que sepas
Meditación para la depresión. La depresión es más común de lo que piensas. Aproximadamente 17,3 millones de adultos mayores de 18 años experimentaron un episodio …
Fotos de antes y después de la pérdida de peso
Cortesía Dave Conley Aprende a amarte a ti mismo Dave Conley tuvo una batalla de por vida con su peso, y fue solo cuando ocurrió …
Los 5 mejores ejercicios con balón de equilibrio para mejorar la estabilidad
Ponte fuerte y mantente estable con estos ejercicios con pelota de equilibrio. Te ayudarán a mejorar tu estabilidad y evitar lesiones relacionadas con el ejercicio. …