Las mejores bicicletas estáticas: 9 bicicletas de interior para mantenerse activo - Mon Wellness

Las mejores bicicletas estáticas: 9 bicicletas de interior para mantenerse activo

mujer, utilizar, bicicleta estática, en, un, hogarImágenes RichLegg/Getty

Bicicletas estáticas y plataformas de clase bajo demanda

Muchas bicicletas vienen con plataformas de clases bajo demanda o son compatibles con diferentes aplicaciones y plataformas de clases bajo demanda. “Probaría tantas plataformas y clases como pueda”, sugiere Foley. “Entonces, me comprometería con la plataforma que más me gusta”.

La mayoría de las aplicaciones y plataformas tienen pruebas gratuitas, así que pruebe un par antes de tomar una decisión. Y la mayoría son muy asequibles. “Estás pagando por una experiencia y conocimiento, sin mencionar que te mantienes conectado con una comunidad”, dice Jones. “Vale la pena si el usuario lo disfruta y puede comprometerse con él”.

“Finalmente, busque una bicicleta que se ajuste a su presupuesto y estilo”, dice Foley. Pero hablando de presupuesto, es importante tener en cuenta que a veces el costo es igual a la calidad. “Invertiría en la mejor calidad, aunque algunos parezcan caros”, dice Jones. “Sé que algunas personas ven los precios altos y asumen que es demasiado, pero estás invirtiendo en una experiencia y en tu salud. También he oído hablar de personas que compran opciones más baratas y las usan solo unas pocas veces antes de que empiecen a acumular polvo”. Aproveche al máximo con estos productos para bicicletas estáticas que lo ayudan a mantenerse saludable.

Con todo esto en mente, aquí hay nueve de las mejores bicicletas estáticas de interior para ayudarlo a mantenerse en forma durante todo el año.

Bicicleta de ejercicio vertical magnética plegable Exerpeutic con pulsoa través de amazon.com

Bicicleta de ejercicio vertical magnética plegable Exerpeutic con pulso

$160

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Con más de 11,000 reseñas para una calificación promedio de cuatro y media de cinco estrellas en Amazon, no se puede negar que esta bicicleta Exerpeutic es una excelente opción para interiores. La bicicleta tiene un asiento más grande para una experiencia más cómoda, ocho niveles de resistencia magnética y una pantalla LCD para realizar un seguimiento de la distancia, las calorías quemadas, el tiempo, la velocidad y el pulso (que puede obtener de los sensores de mano en el manillar) .

Si vive en un departamento pequeño y tiene espacio limitado, esta bicicleta se pliega fácilmente hasta la mitad del tamaño y se puede llevar a la esquina de la habitación cuando no está en uso. (Prueba estos entrenamientos en casa para fortalecer el torso).

Bicicleta estática de interior Pelotona través de onepeloton.com

Bicicleta estática de interior Peloton

$1,895, más $39/mes de membresía ilimitada; $13/mes para acceder a clases en vivo y bajo demanda

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Si bien la bicicleta Peloton es un gasto inicial considerable, es una inversión que lo hará regresar por más. Después de la inversión inicial, su membresía de $ 39 por mes le brinda acceso ilimitado a clases semanales en vivo en su pantalla HD incorporada con instructores que lo motivarán e incluso lo saludarán en tiempo real cuando esté dominando un segmento. (Si está buscando ahorrar algo de dinero, consulte estos zapatos compatibles con Peloton).

¿No puedes hacer los tiempos programados en vivo? No te preocupes; La bicicleta también viene con una enorme biblioteca de paseos a pedido que van desde cinco a 90 minutos de duración. Hay clases temáticas, clases con diferentes géneros musicales y clases de diferentes niveles de dificultad, haciendo que el ciclismo sea accesible para todos. “Lo que aprecio de Peloton es que hay un instructor y un estilo para todos”, dice Conlon.

De hecho, si desea una experiencia económica de Peloton, puede descargar la aplicación, usar su propia bicicleta y tener acceso a todas las clases en vivo y a pedido por solo $ 12.99 al mes. (También ofrecen yoga, meditación, bootcamp y otras clases no relacionadas con el ciclismo). No tendrá la experiencia conectada de ver cómo se compara su rendimiento con el de otros en una clase, pero aún obtendrá un gran entrenamiento. (Aquí hay algunas otras opciones de equipos de gimnasio inteligentes en el hogar para considerar).

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