Hábitos cotidianos que causan arrugas - Mon Wellness

Hábitos cotidianos que causan arrugas

Olvidarse de untarse SPF es quizás el mayor pecado que cometemos contra nuestra piel, pero estos movimientos aparentemente inocentes también pueden sabotear incluso las tez más saludables.

hombre frotándose los ojosiStock/alex_ishchenko

frotando tus ojos

La piel alrededor de los ojos es muy delicada y propensa a sufrir daños. “Frotar esta área sensible estira la piel y descompone el colágeno y la elastina, lo que puede provocar arrugas”, dice Sejal Shah, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Cuanto más lo haces, peor se pone. ¿Alguna vez has apretado tus párpados para aplicar delineador de ojos? Esto tiene el mismo efecto dañino. (Esto es lo que los dermatólogos quieren que sepas sobre cómo deshacerte de las arrugas).

hombre con la mano en la frenteiStock/courtneyk

Dejando tus sombras en casa

Entrecerrar los ojos al sol, o incluso a su teléfono o computadora, obliga a los músculos entre las cejas y alrededor de los ojos a contraerse, lo que a su vez hace que la piel que los recubre se arrugue. “Al principio, es posible que vea la arruga solo cuando realiza el movimiento, pero con el tiempo, el colágeno se descompondrá y las arrugas se volverán más profundas y fijas”, dice el Dr. Shah. ¿El síntoma más común de entrecerrar los ojos? ¡Patas de gallo! La mejor manera de prevenirlos es usar lentes de sol. Asegúrese de ver a su oftalmólogo si nota que está entrecerrando los ojos para ver; podría ser una señal de que necesita anteojos. Echa un vistazo a las otras señales engañosas de que podrías necesitar anteojos (o una nueva receta).

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