Cómo cambié mi forma de pensar para encontrar la felicidad
by Cortesía de Erika Kind Si bien no existe una definición única de felicidad, los expertos generalmente la consideran una sensación de alegría y satisfacción con …
Author: Hares
Alimentos para el vientre plano: alimentos que combaten la grasa del vientre
Alena Haurylik/Shutterstock avena y nueces La mejor manera de eliminar la grasa abdominal es reducir el exceso de calorías, pero no todas las calorías son …
Leche de coco versus leche de almendras: ¿cuál es más saludable?
Leche de coco vs leche de almendras Si compró leche de origen vegetal en una compra reciente, no está solo. Según una encuesta de Harris …
4 estiramientos de tríceps que realmente benefician a la parte superior del cuerpo
¿Qué hacen tus tríceps? Si está buscando desarrollar o mantener la fuerza de la parte superior del cuerpo, concentrarse en los tríceps es clave para …
¿Las duchas frías tienen beneficios para la salud?
¿La idea de tomar una ducha fría te provoca escalofríos? Probablemente te estremezcas al pensar en que el agua caliente se acaba a la mitad …
¿Qué es un huevo de lino? Cómo hacer este sustituto de huevo vegano
Un sustituto de huevo saludable ¿Estás pensando en volverte vegano, pero no estás seguro de poder dejar los huevos? Es cierto, los huevos son uno …