by Casa Belleza Cuidado facial y corporal
¿Estás harto de lidiar con una piel brillante sin importar cuánto esfuerzo pongas en combatirla? Aquí, preguntamos a los dermatólogos por los culpables desprevenidos que conducen al exceso de grasa en la piel.
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tus hormonas
Parece que podemos culpar a nuestras hormonas por casi cualquier cosa: consulte esta lista de problemas hormonales. Su piel también es una víctima potencial: los desequilibrios hormonales pueden ser causados por todo, desde la dieta, el ejercicio, el uso de métodos anticonceptivos y, por supuesto, la menstruación, el embarazo y la menopausia. “Estos cambios hormonales provocan glándulas sebáceas hiperactivas en nuestra piel y un exceso de producción de grasa que hace que la capa exterior se sienta grasosa”, explica Joel Schlessinger, MD, dermatólogo certificado en Omaha, NE, y colaborador de RealSelf. Recomienda un limpiador suave que elimine el exceso de grasa sin dañar la piel ni causar irritación, como el Gel Limpiador Lítico Epionce.
Comer demasiados lácteos
Algunas de nuestras comidas favoritas pertenecen a la categoría de productos lácteos: queso, leche, yogur, mantequilla. Pero los estudios han demostrado que estos productos, especialmente la leche, pueden causar inflamación que desencadena brotes, según la Academia Estadounidense de Dermatología. “Debido a la cantidad de hormonas que contienen, los productos lácteos pueden causar un desequilibrio en la producción de aceite y provocar una piel grasosa, lo cual es especialmente problemático para las personas propensas al acné”, explica el Dr. Schlessinger. (Aquí hay algunos mitos sobre los productos lácteos que puede dejar de creer en este momento). Si no puede encontrar la fuerza para reducir su consumo de productos lácteos, recomienda usar una máscara desintoxicante como Dermalogica Charcoal Rescue Masque cuando su piel se siente particularmente grasosa. .
