by El orden importa cuando se trata de productos para el cuidado de la piel
En un mundo de rutinas de cuidado de la piel de 10 pasos, puede ser difícil saber cuándo usar todos esos productos que abarrotan el mostrador del baño. ¿La crema hidratante viene antes que el aceite? ¿Y dónde encaja el sérum?
“Es muy confuso saber cómo aplicar y colocar capas de la variedad de productos e ingredientes para el cuidado de la piel que están actualmente disponibles”, dice Sheilagh Maguiness, MD, dermatóloga pediátrica y cofundadora de Stryke Club, una empresa de cuidado de la piel enfocada en hombres.
Usted podría estar pensando, “¿A quién le importa?”
Bueno deberías. Tus ingredientes no funcionarán tan bien si no los aplicas en el orden correcto, dice Natalie Aguilar, una esteticista y enfermera dermatológica licenciada.
“Aunque el orden de nuestra rutina diaria para la piel puede ser confuso, especialmente en una rutina de más de cinco pasos, en realidad es bastante fácil si sigues esta regla simple”, dice. “Al igual que una sopa antes de una comida, sus productos deben aplicarse de más delgado a más grueso”.
Pero, ¿qué sucede si usa sus productos en el orden incorrecto? Hablamos con expertos en el cuidado de la piel para averiguarlo.
Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre el orden que debes seguir al completar tu rutina de cuidado de la piel.
(Estas son las reglas de cuidado de la piel por las que se debe vivir, sin importar la edad).
Trastorno es igual a disfunción
Aplicar capas de productos para el cuidado de la piel en el orden incorrecto es un poco como usar la ropa interior sobre la ropa. Realmente no está haciendo su trabajo, ¿verdad? (A menos que su trabajo sea realmente sorprender a la gente de Target cuando entras).
“Créalo o no, el orden en que aplica sus productos para el cuidado de la piel es realmente importante”, dice Alexia Wambua, esteticista licenciada y fundadora de la compañía de cuidado de la piel Native Atlas.
Agregue productos en el orden incorrecto y es posible que no obtenga todos sus beneficios.
“Si está haciendo su rutina de cuidado de la piel fuera de orden, podría estar disminuyendo su eficacia”, dice Shuting Hu, químico cosmético y fundador de la compañía de cuidado de la piel Acaderma. “Por ejemplo, si humectas y luego usas un tónico, estarás quitando la capa de humectante que acabas de aplicar”.
En ese caso, es posible que esté tirando dinero (y beneficios de belleza) por el desagüe con su limpiador, dice la esteticista licenciada Sonya Dakar, fundadora de Sonya Dakar Skin Clinic en Beverly Hills. Después de todo, los productos de belleza no siempre son baratos.
“El cuidado de la piel en el orden incorrecto no invalidará la eficacia, pero definitivamente disminuirá todo su potencial, desperdiciando así tiempo y dinero”, dice Dakar. “Creo que si ya está invirtiendo en su rutina de cuidado de la piel, debe aprovecharla al máximo.
En el peor de los casos, usar productos en el orden incorrecto puede dañar tu piel, dice Hu.
(Así es como los dermatólogos cambian sus rutinas de cuidado de la piel cada verano).
Orden de la rutina del cuidado de la piel: Lo básico
Para maximizar los beneficios de sus productos, los expertos con los que hablamos acordaron el mismo orden general de productos: limpiador, tónico, suero, humectante y SPF.
Esto es aplicable para una rutina básica de cuidado de la piel, sin crema para los ojos y tratamiento localizado (más sobre esto más adelante).
Limpiador
Limpiar primero es bastante autoexplicativo. Debe eliminar la suciedad y el aceite, y preparar su piel para absorber los ingredientes activos en productos como tónico, suero y humectante, dice Aguilar.
Dakar compara la limpieza con el cepillado de dientes: no es negociable.
Ella aconseja a los clientes que usen limpiadores faciales sin detergente y sin lauril sulfato de sodio (SLS). Esto despoja a la piel de sus aceites naturales y puede causar irritación, piel seca e incluso reacciones alérgicas en algunos usuarios.
Dakar también advierte contra el uso de agua caliente. “[Use] agua tibia solamente”, dice ella. “Nunca caliente, ya que puede agotar, irritar y deshidratar la piel”.
Si está usando una toallita, cámbiela por una nueva cada vez. Resista la tentación de reutilizar.
(Aquí se explica cómo agregar un aceite limpiador a su rutina de belleza).
Virador
En el pasado, el tónico era un producto de belleza básico en el arsenal de todas las mujeres, pero poco a poco cayó en desgracia.
Ahora, sin embargo, los toners están de vuelta y más grandes que nunca. (Y renombrado, en algunos casos, encontrará productos llamados esencias, pero estos son básicamente tónicos).
“El tóner es un producto útil para usar en su rutina de cuidado de la piel”, dice Hu, quien dice que casi cualquier persona puede usar el producto versátil. “Después de limpiar su piel, use un tónico para preparar su piel para el resto de su rutina de cuidado de la piel (sueros, humectantes, etc.) y también alise la superficie de la piel, incluso y tonifique su tez en general”.
El líquido ayuda a equilibrar el pH de la piel mientras elimina cualquier resto de suciedad o impurezas que su limpiador pueda haber pasado por alto. Esa es una de las razones por las que se usa justo después de la limpieza.
Más allá de eso, considere la consistencia del tóner. Es súper delgado, similar al agua, por lo que si lo usa sobre productos más pesados, no penetrará hasta la piel. O, en el ejemplo anterior de Hu, eliminará parte del otro producto.
Pero póngalo sobre la piel limpia y podría ayudar a que sus otros productos funcionen mejor.
“Los sueros y humectantes se absorberán mejor en la piel hidratada”, dice Wambua. “Algunos tónicos están hechos para la hidratación”.
No todos usarán tóner. Las personas con piel sensible pueden encontrarlos demasiado irritantes, Dra. Maguiness. Si ese es tu caso, omite este paso y continúa con los sueros.
(Aquí están los peores consejos para el cuidado de la piel que los dermatólogos hayan escuchado).
Suero
Deja la crema hidratante. El siguiente paso en su proceso de cuidado de la piel es el suero.
Por lo general, están repletos de ingredientes activos, por ejemplo, vitamina C y resveratrol, por lo que desea que lleguen a la piel sin una barrera de loción o crema.
“Hay algunas razones por las que querrás aplicar tus sueros antes de tu humectante”, dice Hu. “El propósito de un suero es entregar ingredientes poderosos a tu piel. Dado que los sueros son más delgados y livianos que las cremas hidratantes, pueden penetrar profundamente en la piel si se aplican primero. En segundo lugar, los sueros están repletos de potentes ingredientes activos que deseará aplicar directamente sobre el rostro limpio para obtener la máxima eficacia”.
Los ingredientes en los sueros a menudo están llenos de antioxidantes, por lo que son buenos para usar durante el día y deben aplicarse antes de la protección solar, dice la dermatóloga Debra Jaliman, MD, profesora asistente de dermatología Icahn School of Medicine en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York y autora. de Reglas de la piel.
Hidratante
La crema hidratante y el suero pueden parecer lo mismo, pero tienen claras diferencias.
“Si bien los dos pueden usar ingredientes similares, los sueros y las cremas hidratantes no son lo mismo, ni se enfocan en las mismas preocupaciones de la piel”, dice Wambua. “Un suero está diseñado para tratar un problema específico de la piel, mientras que los humectantes fortalecen y protegen la barrera protectora de tu rostro”.
La crema hidratante es un sellador, por lo que ponértela primero anula el propósito del suero o el tónico.
“La aplicación de suero sobre un humectante evita que los ingredientes activos alcancen su objetivo porque no atravesarán el humectante”, dice Aguilar. En su lugar, use una crema hidratante para sellar todas las bondades del cuidado de la piel que acaba de agregar a su rostro.
proteccion solar
Si bien el protector solar no es necesario por la noche, es imprescindible durante el día. Aguilar recomienda usar protector solar facial con SPF como la guinda de tu rutina de cuidado de la piel
Hay buenas razones por las que no empiezas con protector solar. Para empezar, es espeso, por lo que cualquier producto que coloques encima no llegará a tu piel.
Peor aún, aplicar capas de otros productos sobre el SPF podría disminuir su eficacia.
Cómo aplicar capas con rutinas de varios pasos
Si está trabajando en un régimen intensivo de cuidado de la piel con numerosos pasos, como en la belleza coreana, Dakar aconseja a sus clientes que se superpongan en el siguiente orden:
- Limpiador
- exfoliante
- Virador
- Suero
- loción de tratamiento
- Crema para los ojos
- Hidratante
- aceite facial
- bálsamo facial
- SPF durante el día.
¿Qué pasa con el retinol?
Aguilar considera el retinol un suero a efectos de aplicación. Eso es porque es un tratamiento. Recomienda aplicarlo antes de la crema hidratante, “incluso si tiene una consistencia similar”.
“Lo más importante es que nunca olvide su bloqueador solar”, dice el Dr. Maguiness. Eso es imprescindible cuando estás en un régimen de retinol. “Un bloqueador solar a base de minerales que se aplica por la mañana y se vuelve a aplicar a lo largo del día si está al aire libre es, literalmente, el paso más importante en cualquier rutina de cuidado de la piel”.
Como dice el refrán, una onza de prevención vale una libra de (belleza) cura.
(Esto es lo que debe saber sobre el bakuchiol, la nueva alternativa al retinol).
Rutina de cuidado de la piel por la noche
Los expertos están divididos sobre si lavarse la cara dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Hu cae en el campamento de dos veces al día, recomendando tanto por la mañana como por la noche.
“Por la noche, estás eliminando toda la suciedad y las impurezas del día, y no querrás irte a la cama con esto en la cara”, dice ella. “Lavarse la cara por la mañana ayuda a eliminar el exceso de sudor o grasa de la noche anterior, pero no es tan necesario como lavarse la cara por la noche”.
Aguilar a menudo aconseja a los clientes que se laven dos veces al día, pero considera que el lavado nocturno es particularmente importante y lo llama “crítico”.
“Por la noche, nuestra piel se rejuvenece y se repara a sí misma, por lo que es extremadamente importante lavarnos bien el maquillaje antes de acostarnos”, dice. Usar maquillaje en la cama evita que la piel se renueve y puede provocar la descomposición del colágeno, la inflamación y la obstrucción de los poros.
Para una rutina básica de cuidado de la piel por la noche, sigue estos pasos:
- quitar el maquillaje
- Limpiar
- Tono
- Exfoliar
- Usa tratamientos localizados
- Usa retinol
- hidratar
(Este es el mejor lavado de cara para cada tipo de piel).
