by La popularidad de la prueba de Myers-Briggs
Es posible que no haya oído hablar del indicador de tipo Myers-Briggs (MBTI), pero es muy probable que haya realizado esta prueba de personalidad en la universidad o en su lugar de trabajo.
Lo otorgan organizaciones en 115 países, incluido el 88 por ciento de las compañías Fortune 500, al menos según Myers-Briggs Company.
¿Por qué las grandes empresas son tan optimistas en esta prueba de personalidad?
Porque ayuda con la formación y formación de equipos. Además, los empleados que entienden mejor los temperamentos de los demás colaboran y se comunican mejor.
Los centros profesionales universitarios lo utilizan para dar a los estudiantes una idea de posibles trayectorias profesionales. Y a veces las personas lo toman por su cuenta para descubrir qué es lo que les motiva.
Algunas personas incluso enumeran un tipo Myers-Briggs en su perfil de citas, con la esperanza de que puedan hacer una mejor pareja por amor.
Pero si bien es popular entre empresas, escuelas, agencias gubernamentales y buscadores de relaciones, muchos académicos piensan que es lindo y divertido, pero no muy confiable.
“No creo que pueda siquiera considerarse una prueba de personalidad”, dice Robin MacFarlane, PhD, psicóloga clínica en la ciudad de Nueva York. “Se puede usar como una herramienta para que las personas piensen en sí mismas de diferentes maneras que aún no han considerado antes: ‘¡Oye, podría ser un poco analítico después de todo!’ El problema surge cuando las personas creen que los resultados de las pruebas ofrecen un significado que va más allá de la mera reflexión”.
Esto es lo que debe saber sobre el MBTI, según varios expertos.
La teoría detrás de la prueba de Myers-Briggs
El equipo de madre e hija de Katharine Cook Briggs e Isabel Briggs Myers ideó el MBTI en la década de 1940.
Basaron la prueba en las teorías de los tipos de personalidad de Carl Jung (que las personas eran extrovertidas o introvertidas, por ejemplo, o con una mentalidad más o menos analítica) con el objetivo de hacer que su trabajo fuera más comprensible y accesible para las personas.
Su objetivo: clasificar a las personas según tipos de personalidad como una forma de explicar el comportamiento humano aparentemente aleatorio.
Si conoces tu tipo, podrás comprenderte mucho mejor a ti mismo y a quienes te rodean. Entonces, si sabe que es extrovertido, puede conocer sus fortalezas y usarlas; eso también se aplica a los introvertidos. (Caer en algún punto intermedio podría convertirte en un ambivertido).
La prueba de Myers-Briggs
Por lo general, realiza la prueba a través de un funcionario certificado por MBTI, ya sea en línea o en la vida real.
Hay versiones gratuitas de pruebas similares a MBTI, pero la prueba real le costará a usted (o a su lugar de trabajo).
Responderá 90 preguntas que cubren cuatro áreas principales:
- Si te enfocas hacia adentro o hacia afuera (introvertido vs. extrovertido)
- Cómo recoges la información (detección frente a intuición)
- Cómo tomas decisiones (pensar versus sentir)
- Cómo organizas el mundo que te rodea (juzgar vs. percibir)
Qué significan las letras de Myers-Briggs
Según sus respuestas, se le asigna un bloque de cuatro letras que combina las letras E (extrovertido) o I (introvertido), N (intuición) o S (sentidos), F (sentimiento) o T (pensamiento), J ( juzgar) o P (percibir) para un total de 16 tipos de personalidad diferentes.
Por ejemplo, un ESFP es una persona extrovertida que aprende apoyándose en sus cinco sentidos; toma decisiones compasivas basadas en valores; y es visto como adaptable y abierto a aprender cosas nuevas.
Un INTJ, por otro lado, es un introvertido que se recarga mejor cuando está solo; aprende reconociendo patrones y resolviendo problemas; enumera los pros y los contras al intentar decidir cosas (y se basa en la lógica similar a Spock); y organiza su entorno haciendo listas de tareas pendientes y marcando elementos de manera ordenada y planificada.
MBTI no se basa en ciencia dura
Los expertos desconfían de los orígenes de la prueba. Al igual que Sigmund Freud, el psiquiatra suizo Carl Jung fue uno de los pioneros de la psicología y las teorías de la personalidad.
“Carl Jung fue un psiquiatra influyente, pero estas no eran teorías empíricas basadas en la investigación”, dice Thomas Plante, PhD, profesor de psicología en la Universidad de Santa Clara en Santa Clara, California. Y Myers y Briggs tampoco estaban capacitados en el desarrollo de pruebas.
“Esto fue antes de que estuviera disponible un enfoque científico de base más empírica para la personalidad y las pruebas de personalidad, por lo que se basa en un modelo defectuoso que nunca se ha validado adecuadamente”, dice.
Además, muchos psicólogos evitan apegarse a una teoría particular de la personalidad cuando administran las pruebas.
“Cuando estoy estructurando algo, observo los dominios del funcionamiento emocional, social y cognitivo”, dice Carly Claney, PhD, psicóloga clínica licenciada en Seattle que ha realizado muchas evaluaciones de personalidad.
Eso puede ser útil para obtener una instantánea de cómo se comporta una persona o para llegar a un diagnóstico.
También puede proporcionar respuestas sobre por qué sigues repitiendo comportamientos que no quieres repetir o por qué actúas de una manera particular con otras personas.
MBTI no es tan confiable
Muchos psicólogos dicen que la confiabilidad en las pruebas es clave: ¿Obtendrás los mismos resultados cada vez que las tomes?
“La gente cambia. Entonces, claro, puede realizar cualquier evaluación una vez y luego, en un año, la medida puede ser diferente”, dice Claney. “Pero creo que con Myers-Briggs, la misma persona que intenta obtener la misma respuesta podría no hacerlo. La confiabilidad se dispara de esa manera”.
Planté está de acuerdo.
“Si completa el cuestionario hoy y luego lo completa dentro de tres o cuatro semanas, puede obtener resultados bastante diferentes”, dice, y agrega que las investigaciones indican que eso puede ser cierto la mitad de las veces que las personas toman la prueba. “Y eso es realmente una cuestión de confiabilidad”.
Los estudiantes universitarios pueden ser la excepción, según investigadores de la Universidad de Oklahoma. Después de analizar la evidencia, concluyeron que la prueba podría producir resultados más confiables para este grupo en particular.
Es simplista en comparación con otras pruebas.
Plante compara las pruebas de personalidad basadas en la ciencia con “radiografías psicológicas”.
Los que utilizan muchos psicólogos, como el Inventario de personalidad multifásico de Minnesota o el 16pf, miden no solo la personalidad, sino también lo que los expertos llaman funcionamiento psicológico, ya sea que tenga depresión, ansiedad, comportamiento tipo A o baja autoestima.
Estas pruebas tienen más de 100 preguntas en un orden aparentemente aleatorio, por lo que no sabe cómo encajarán sus respuestas hasta que vea los resultados.
(¿Te encantan las pruebas de personalidad? Esto es lo que la prueba del Eneagrama puede decirte).
Plante es un experto en evaluar a los estudiantes de seminario en nombre de organizaciones religiosas como las iglesias católica y episcopal.
“Esto no se usa para determinar si alguien no debería ser clérigo, sino para ver si hay algún factor de riesgo particular que la gente deba conocer”, dice.
Si está usando el 16pf, está buscando cierto tipo de perfil de personalidad.
“Un buen ejemplo es si eres más respetuoso con la autoridad o si tiendes a tener una mentalidad más independiente”, dice. “Bueno, esto es importante, digamos, en una iglesia católica, episcopal u ortodoxa porque tienes un voto de obediencia a tu obispo local”.
El MBTI probablemente no pueda defenderse en la corte
Por aproximadamente $ 50, puede realizar la prueba Myers-Briggs en línea (si tiene más de 16 años).
Las pruebas de personalidad que te dan los psicólogos licenciados generalmente no están disponibles para el público, dice MacFarlane, quien fue supervisora de evaluación psicológica en el programa de psicología clínica de la Universidad de Columbia.
“Las pruebas de personalidad empíricamente válidas han acumulado décadas de evidencia que respaldan su confiabilidad y validez a través de estudios que se publican en revistas revisadas por pares”, dice ella.
Las pruebas con datos respaldados por investigaciones cumplen con el “estándar Daubert”, lo que significa que pueden admitirse en un tribunal como prueba. El MBTI no pudo.
La diferencia entre las pruebas respaldadas por la ciencia y el MBTI es la “calidad de la investigación, los tipos de teoría que respaldaron el desarrollo de esas pruebas, los métodos de construcción de las pruebas y los matices”, dice Plante. “Esa es una de las razones por las que a menudo digo que Myers-Briggs es como un medicamento de venta libre, mientras que estas pruebas son como medicamentos recetados”.
Toma los resultados con pinzas
Entonces, ¿estos expertos dicen que no debe tomar el MBTI en absoluto?
No, pero no pongas demasiado peso en los resultados.
Las personas pueden “pensar en ello en el contexto de lo que ya saben sobre sí mismos”, dice MacFarlane. “Pero no deberían preocuparse si ese resultado les parece negativo, y tampoco deberían permitir que nadie con autoridad emita juicios sobre ellos en función del resultado de esta prueba”.
Dónde ir para la prueba
Si desea saber cómo su personalidad y temperamento afectan sus elecciones en la vida, hable con un terapeuta o consejero.
“La mayoría de las veces, lo que necesitan no es una prueba de personalidad en sí, sino alguien con quien puedan hablar sobre las cosas”, dice MacFarlane.
¿Ya en terapia? Entonces, tal vez su terapeuta pueda hacer una prueba o derivarlo a un psicólogo con licencia y especialmente capacitado que pueda hacerlo, dice Claney.
“Las personas que se especializan en pruebas psicológicas son las que pueden hacer una evaluación como esta, quienes realmente pueden adaptarla a las preguntas, ya sea que tenga el cliente o el terapeuta, y luego producir una interpretación que espero que sea realmente útil para la terapia, ya sea porque aclaras el cuadro diagnóstico o estás recomendando un tipo particular de tratamiento”, dice.
Por ejemplo, si las pruebas determinaron que tiene un trastorno límite de la personalidad, su terapeuta podría derivarlo a un programa DBT.
El resultado final: diviértete un poco con tu resultado de cuatro bloques, pero si quieres ponerte serio, ve a los profesionales.
